НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ
ФИТНЕС ТРЕНЕР
ПИЛАТЕС, ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА, ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
ФИТНЕС ТРЕНЕР
ПИЛАТЕС, ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА, ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
- Тренирую с 2013 года
- 2 миллиона просмотров на Youtube
- Соединение стретчинга, пилатеса, функциональных тренировок
НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ
ФИТНЕС ТРЕНЕР
ФИТНЕС ТРЕНЕР
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ПО ЛЮБВИ
- Тренирую с 2013 года
- 2 миллиона просмотров на YouTube
- Соединение стретчинга, пилатеса, функциональных тренировок
- Начни новый путь со мной ↓↓↓↓↓↓
1000+ ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ
ЗДОРОВАЯ СПИНА БЕЗ БОЛИ
90% участников курсов улучшают осанку, убирают дискомфортные ощущения в спине
МИНУС ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ
Даже при прохождении бесплатного курса по пилатесу результаты участников от -5 до -10 кг за 6 месяцев
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Перед стартом участники заполняют детальную анкету. Комфортные нагрузки, безопасность и эффективность - основа занятий!
ГИБКОЕ КРАСИВОЕ ТЕЛО
Шпагаты - это лишь приятные бонусы! Гибкость - это прежде всего молодость и радость жизни
КОМФОРТНЫЙ ГРАФИК И РЕЖИМ
Вам повезло, я - немного волшебница, со мной люди побеждают срывы в еде и непостоянность в тренировках
МИНИМАЛЬНЫЙ НАБОР ИНВЕНТАРЯ
Чтобы заниматься вам нужен интернет, пространство 2 на 2, коврик, миофасциальный ролл. Все остальное приобретается по желанию
ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ КУРСА ПРОФИЛАКТИКА
И ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА: 2700 РУБЛЕЙ
ОФИЦИАЛЬНЫЙ СТАРТ КУРСА: 15 АВГУСТА
У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ДО 15 АВГУСТА
СДЕЛАТЬ ПРЕДБРОНЬ НА КУРС СО СКИДКОЙ В 10%
ДО ОКОНЧАНИЯ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ОСТАЛОСЬ:
И ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА: 2700 РУБЛЕЙ
ОФИЦИАЛЬНЫЙ СТАРТ КУРСА: 15 АВГУСТА
У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ДО 15 АВГУСТА
СДЕЛАТЬ ПРЕДБРОНЬ НА КУРС СО СКИДКОЙ В 10%
ДО ОКОНЧАНИЯ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ОСТАЛОСЬ:
Days
Hours
Minutes
Seconds
ВЫБИРАЙТЕ СВОЙ ОНЛАЙН КУРС ТРЕНИРОВОК С НАТАЛЬЕЙ ПАПУШОЙ
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
- @mariika_mari
В комплексе с правильным питанием с января 2020 минус 10 килограммов и укрепленное мышцами тело.
@annisia.art_and_handmade
Перестала болеть спина,не щелкают суставы, стала сильнее,выносливее,улучшилось самочувствие и настроение)
@mashaballabollka
Я подтянулась и сбросила 4 кг)) а еще я стала спокойней относится к себе и своей внешности
@Elevkina
Прошли боли в спине, перестали неметь руки и потемнения в глазах, улучшилась осанка.
@ushkagrl
Спасибо большое за тренировки в марафоне! Это просто нереальный кайф! Работаю над всем и сразу, у меня начала разравниваться спина, уходить ушки-галифе, улучшилось состояние кожи на бёдрах. Благодаря упражнениям лучше себя чувствую, когда тренирую новые навыки спортивные. Боюсь наступления сентября, когда марафон закончится 🙈 Даже не знаю, что буду делать!!!Instagram - Наталья Данго
Наталья , спасибо вам огромное за ваши тренировки . Я красотка !!!!!! Урааааа !!!!
С сентября по март я занималась по вашим программам и с 86 похудела до 68. Ножки по стройнели, спина перестала болеть, проблемы с дыханием испарились. Глядя на меня создалась группа женщин и они тоже занимаются . Здоровья вам и вашим близким .
Анна Халдина
Наталья, благодарю за Ваш труд. В Челябинске под 40 жары, жду прохлады, чтоб вернутся к Вашим тренировкам. Благодаря Вам , в мои 44 года Я встречаюсь только с молодыми красавчиками с телами сёрферов)))
Оксана Спирина
В период самоизоляции открыла пилатес на ютубе с вами. Посмотрела несколько тренировок с другими тренерами, но без раздумья выбрала Ваши тренировки (все понятно, доступно, адекватные нагрузки, тем более для начинающих), уже 2 месяца мой позвоночник и суставы благодарят меня и Вас, в весе не сбросила (чрезвычайно лишним не обладаю), приятно удивлена тем, что тело стало рельефным, внимание на это обратила буквально недавно. Спасибо большое Вам!VK - Ultra Marina
Я занимаюсь 3 месяца с вами - Результат меня очень вдохновляет. Действительно тело окрепло, улучшилось самочувствие в целом. Уходят лишние килограммы
AsyaPhotoart
Спасибо, очень полезное занятие! До начала чувствовала очень сильный зажим в области шеи и плеч - не могла даже нормально поднять их наверх, было очень не комфортное ощущение. После занятия такая легкость во всем теле, чувствую расслабление в шейном отделе. Спасибо за такую классную находку, отличное средство привести тело в тонус после домашнего режима работы во время карантина! Удачи вам!
Liliya Lipkan
Спасибо, Наташа! Мне 64 года. Я уже две недели занимаюсь этими упражнениями. Действительно. чувствуется легкость в теле. А главное, у меня перестало болеть колено... Закидывать ноги за голову у меня не получается. Но вот планку я выполняю вместе с Вами. Вы большая умница, что так хорошо объясняете и помогаете людям поправить своё здоровье.
Снежанна Снежанна
Пилатес... Это круто.. Занимаюсь 3 раза в неделю с тренером.. Тело меняется.. Спина не болит.. Супер!!!YouTube
Нет, тренировки не предназначенны для беременных девушек. Рекомендую заниматься персонально с преподавателем йоги, целенаправленно проходить подготовку к родам.
Да, конечно
Перевернутые позы (курс по пилатесу + курс по профилактике варикоза):
• Высокое давление крови •Заболевания позвоночника (в особенности грыжи и выпадения межпозвонковых дисков) • Беременность • Менструация • Серьезные заболевания сердца • Травмы шеи
Миофасциальный релиз (курс по пилатесу + курс по профилактике варикоза)
• Остеопороз • Антикоагулянтная терапия • Диабет (избегайте мест, в которые делали инъекции) • Повышенное кровяное давление • Выраженный варикоз (в случае если есть уже видимые уплотнения. при сосудистых звездочках МФР делать можно) • Беременность • Атеросклероз • Артериосклероз • Аутоиммунные заболевания • Травмы спины, шеи, позвоночника • Трещины костей • Свежая рубцовая ткань
• Высокое давление крови •Заболевания позвоночника (в особенности грыжи и выпадения межпозвонковых дисков) • Беременность • Менструация • Серьезные заболевания сердца • Травмы шеи
Миофасциальный релиз (курс по пилатесу + курс по профилактике варикоза)
• Остеопороз • Антикоагулянтная терапия • Диабет (избегайте мест, в которые делали инъекции) • Повышенное кровяное давление • Выраженный варикоз (в случае если есть уже видимые уплотнения. при сосудистых звездочках МФР делать можно) • Беременность • Атеросклероз • Артериосклероз • Аутоиммунные заболевания • Травмы спины, шеи, позвоночника • Трещины костей • Свежая рубцовая ткань
Чтобы заниматься вам нужен интернет, пространство 2 на 2, коврик, гладкий массажный ролл 90 см. Все остальное приобретается по желанию.
В каждом курсе будет свой предлагаемый режим занятий, но так как доступ к видео у вас будет 24 на 7, то вы сможете выстроить график так, как вам удобно
Прежде чем вы оплатите доступ, вы заполните анкету на проверку противопоказаний и получите личные рекомендации от Натальи. Поэтому курс смогут приобрести только те, кому он подходит.
Напишите, пожалуйста, мне сообщение в директ в инстаграм @natalipapushoi и я вам скину его другим способом.
ФИТНЕС ТРЕНЕР НАТАЛЬЯ ПАПУШОЙ
Сертифицированный тренер по направлениям: pilates, stretching, функциональный тренинг, миофасциальный релиз, коррекция осанки
Начни свои перемены уже сейчас!
Создай вместе со мной здоровое тело по любви!
Начни свои перемены уже сейчас!
Создай вместе со мной здоровое тело по любви!
Задай свой вопрос тренеру
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ЗАПОЛНИТЕ ЭТУ ФОРМУ ДЛЯ ЗАЯВКИ НА КУРС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА
В ответ на анкету я вам пришлю личные рекомендации по прохождению курса и информацию по оплате. На все уйдет около 2-3 дней, так что не переживайте насчет задержки. Сумма оплаты для вас будет зафиксирована со скидкой в 10%, если вы заполнили заявку до 15 августа.
